La micosi delle unghie è un’infezione molto comune, soprattutto tra gli sportivi, che può presentarsi in modi differenti: macchiolina bianca o gialla, verde o marrone. La micosi può essere causata da diversi funghi, ma a...
L’attività fisica ha numerosi benefici sulla salute (mantenimento del peso forma, miglior gestione dello stress, miglioramenti all’umore, ossigenazione dei tessuti), ma bisogna ricordarsi di gestire al meglio la pelle che ...
Il problema di gambe e caviglie gonfie riguarda una larga percentuale della popolazione e il problema peggiora con l'arrivo della bella stagione. Cosa si può fare nel concreto? Partiamo dall'alimentazione, alcuni alimenti possono co...
In adolescenza l’acne è quasi una ''tappa'' obbligatoria, statisticamente circa l’80% degli adolescenti ne soffre, ma l'acne riguarda anche gli adulti, soprattutto le donne. Innanzitutto, cerchiamo di capire ...
L’ingrigimento precoce dei capelli, noto come canizie prematura, ha ripercussioni psicosociali e socioeconomiche, poiché viene spesso interpretato come un segno di invecchiamento rapido e cattiva salute, con effetti negativi sull&rsqu...
L’aspetto delle unghie non è solo una questione estetica. La struttura, la forma e il colore che assumono sono infatti indicatori importanti dello stato di salute dell’organismo. Le unghie sane si caratterizzano per una superfic...
L’invecchiamento cutaneo è un processo complesso e multifattoriale che coinvolge fattori esterni, come l’esposizione ai raggi solari e fattori interni, come il fisiologico processo di invecchiamento e la predisposizione genetica...
Il binge eating è un disturbo alimentare molto comune che si caratterizza per episodi di abbuffate di cibo incontrollate in un breve periodo, senza che la persona necessariamente percepisca il segnale della fame. Riguarda in egual misura uo...
Gli zuccheri sono composti che il nostro organismo assorbe rapidamente e che servono per diversi processi fondamentali per la salute. Esistono gli zuccheri naturalmente presenti negli alimenti, ma è un elemento che possiamo anche aggiungere...
Il tema della perdita dei capelli è molto sentito sia tra gli uomini sia tra le donne. Innanzitutto è bene ricordare che una perdita di 100 capelli al giorno è considerata del tutto fisiologica e normale, è poi particol...